Una de las grandes preocupaciones que surgen con la llegada de un bebé es sin duda su alimentación y nutrición. Desde el inicio de la vida de su bebé, para los padres supone una gran responsabilidad asumir el compromiso de que sus hijos estén bien alimentados, crezcan correctamente y tengan cubiertas todas sus necesidades nutricionales.
En la primera etapa de crecimiento del bebé, su alimentación es sencilla, basada en la lactancia. Cuando así lo indique el pediatra, iniciaremos la etapa de los cereales sin gluten.
Sin embargo, a partir del sexto mes aproximadamente, el profesional sanitario nos indicará las pautas de la alimentación complementaria que incluye la introducción de nuevos y muy variados alimentos que cimentarán la base de su alimentación en el futuro.
Pero esta base que empezamos a construir no solo está formada por la introducción de nuevos ingre-dientes y alimentos en la dieta del bebé: unos correctos hábitos nutricionales inculcados en el bebé desde el principio le facilitarán el seguir unas correctas pautas de alimentación a lo largo de toda su vida.
Apóyate en tu pediatra y en los expertos en
nutrición infantil a la hora de iniciar el viaje nutricional de tu hijo.- Cuida la alimentación y la nutrición de tu hijo como un pilar más de su educación y de su bienestar.
- Sé consciente de que los hábitos que le empieces a inculcar hoy son parte del aprendizaje de tu hijo: la comida baja en sal, los alimentos con poco azúcar, el sabor de la fruta, los cereales, las verduras o el pescado, son gustos que tu niño que debe desarrollar y aprender desde pequeño para poder ser un adulto con unas pautas de alimentación correctas.
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